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    Sommerlust

    Stand up Paddling SUP

    Überall, wo Wasser ist, kann diese Sportart betrieben werden… möglichst nahe an der Natur, versteckte Plätze aufsuchen, etwas Neues auszuprobieren...

    Es geht um Gleichgewicht und Rhythmus. Der Einklang dieser beiden Fähigkeiten ist die Harmonie. Im übertragenden Sinn könnte man sagen, eine Metapher des Lebens (!) – im sportwissenschaftlichen und gesundheitlichen Sinn, nennt man es Koordination: ein harmonisches Zusammenspiel der Muskulatur, angepasst an sich verändernde Anforderungssituationen. Beim Stand-Up-Paddeln wird vor allem Reaktionsbereitschaft der stabilisierenden Muskulatur („Tiefenmuskulatur“) verbessert oder wieder hergestellt, die Koordinationsfähigkeit wird trainiert und gleichzeitig die Körperspannung erweitert .

    SUP-Center mobil Rico Gratzei
    Mit unserem mobilen SUP-Center kommen wir überall hin.
    Ausgestattet mit dem besten Material, modernstem Sicherheitsequipment und
    dem Know-How aus tausenden Paddelkilometern bieten wir SUP-Erlebnis pur:
    Für Gruppen und Individuales - für Familien und Inzentives - für Hotels und
    Campingplätze - spezielle Kurse für Kinder, SUP-Fitness oder zur
    Unterstützung individueller Trainingsprogramme ... Erlebnisse garantiert!
    www.facebook.com/sup.carinthia

    Stand Up Paddle Surfing Center www.sup2gether.com
    Klagenfurt am Wörthersee
    Mobiles SUP Center, Strandbad Klagenfurt, Strandbad Maria Loretto
    Pörtschach am Wörthersee
    Promenadenbad Pörtschach
    Velden am Wörthersee
    Strandbad Velden
    St. Georgen am Längsee
    Strandbad Längsee
    Ossiach am Ossiacher See
    Erlebnisbad Ossiach

    Wind and Waves Stand up Paddel Club Klagenfurt - www.wind-and-waves.eu
    Wind and Waves Stand up Paddel Club Klagenfurt: Anlaufstelle für alle sein, die sich für das Stand up Paddeln interessieren, ein Treff zum Ideen- und Erfahrungsaustausch.

    Aquafit & more www.aquafit-and-more.at
    Das SUPen ist ein wunderbares Outdoortraining bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Die Bein- und Rumpfmuskulatur leisten Ausgleichs-, Stabilisations- und Koordinationsarbeit...

    Stand up Paddling am Ossiacher See www.schulsportwochen.at/sup/
    Tel. +43 (4243) 28 812; Mobil +43 (676) 313 57 54; arge@schulsportwochen.at

    Stand up Paddling am Faaker See (Kajakcenter Faaker See) - zum link

    SUP fit Training mit Chiara Steuerer
    Erlebe ein wunderbares Outdoortraining bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Die Bein- und Rumpfmuskulatur leistet Ausgleichs-, Stabilisations- und Koordinationsarbeit. Die Rumpf- und Armmuskulatur wird gekräftigt und die Ausdauer verbessert.

    Klopeinersee: Stand up Paddling

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