Die Sehnsucht nach Rückzug und Regeneration wird in Kärnten, Österreichs Süden, auf ganz besondere Weise gestillt. Eine Auszeit in Kärnten bietet eine einzigartige Kombination aus Natur, Bewegung, Entspannung und Kulinarik.
Ob beim Waldbaden, Wandern auf den „Slow Trails“ oder einer spirituellen Tour mit Yoga und Lamas – die heilende Kraft der Natur hilft dabei, zur inneren Ruhe zu finden. Neue Angebote rund um das Thema Kaltbaden machen die Seen nun ganzjährig erlebbar. Kulinarisch setzt Kärnten auf Slow Food, regionale Spezialitäten und die Genussvielfalt des Alpen-Adria-Raums. Begleitet von der entspannten „lei los’n“ Mentalität erleben Urlauber Kärnten auf eine neue Art und finden, neben vielfältigen Angeboten, vor allem zu sich selbst.
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Angebote rund um das Thema Bewusstsein machen Kärnten auf eine neue Art erlebbar: Ob beim mental stärkenden Kaltbaden in den ganzjährig erlebbaren Seen, beim Yoga im Berg oder bei inspirierenden Kursen zu Atemtechniken und Stressbewältigung – Kärnten bietet vielseitige Erlebnisse, die bereits im Urlaub zu einem neuen Bewusstseinsbild führen und dabei Körper und Geist in Einklang bringen.
Für die einen ist Kaltbaden das neue Yoga. Für die anderen ein kleines Abenteuer, das ganz nebenbei das Immunsystem stärkt und den Körper in Gleichklang bringt.
Erfrischende Herbstbadeplätze entlang der Kärntner Seen sorgen für belebende Momente in der goldenen Naturlandschaft des Südens, verlängern die Badesaison und machen damit die Kärntner Seen ganzjährig erlebbar.
Wer sich gerne mit Weitblick ein Bad gönnen möchte, ist auf der Alexander Alm hoch über dem Millstätter See richtig. Dort warten urige Holzbadewannen unter freiem Himmel auf ihre Gäste, welche mit Blick auf die herbstliche Berg- und Seenlandschaft Gedanken und Geist wahrlich beflügeln.
Wer seinen ersten Versuch nicht allein wagen möchte, kann an einem der vielen Kaltbade-Workshops teilnehmen. Diese werden rund um die Seen von ausgewählten Hotels und zertifizierten Trainern angeboten. Diese angeleiteten Workshops in Kombination mit den moderaten Temperaturen der Kärntner Seen bieten den idealen Einstieg in die Welt des Kaltbaden.
Entdecke die besten Bauernhöfe für deinen Yoga-Urlaub am Bauernhof, wo du Entspannung und Naturerlebnis in perfekter Harmonie findest.
Die einzigartige Atmosphäre im Heilklimastollen, die hohe Luftfeuchtigkeit und die kühle Temperatur: Hier spüren wir, wie unsere Atmung unsere Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Kärntner Kulinarik
Die kulinarische Vielfalt des Alpen-Adria Raums hat in der Kärntner Küche Wurzeln geschlagen.
Frisch, saisonal, bodenständig und abwechslungsreich lautet dabei das Motto, unter dem in Kärnten zum Kochlöffel gegriffen wird. Gewürzt wird das Ganze mit einer persönlichen Note, die den Süden Österreichs einfach unverwechselbar macht. Lassen Sie sich zu einem kulinarischen Streifzug verführen, der eines verdeutlicht: in Kärnten gehen Genuss, Glücksmomente und Lebensfreude auch durch den Magen!
Slow Food – gut.sauber.fair.
In ganz Kärnten haben sich engagierte Köche, Lebensmittelhandwerker und Gastgeber zu Slow Food Kärnten zusammengeschlossen. Gemeinsam stehen sie für eine gesunde und bewusste Esskultur, die auf regional-saisonale Produkte sowie echtes Lebensmittelhandwerk setzt. Das kann auf genussvolle Weise mit dem Slow Food Kärnten Guide entdeckt werden. Mehr als 120 Restaurants, Almhütten und Buschenschenken laden zum Genießen ein.
Über 100 Open Air Natur- und Geschmackserlebnisse warten im darauf, von Reisenden entdeckt zu werden: bei einem Picknick in der Natur - an besonderen Naturkulissen nimmt man Platz an besonderen Plätzen in den Bergen und am See.
Frisch, saisonal, bodenständig und abwechslungsreich lautet das Motto, unter dem in Kärnten zum Kochlöffel gegriffen wird. Gewürzt wird das Ganze mit einer persönlichen Note, die den Süden Österreichs einfach unverwechselbar macht.
Am Programm stehen u.a. Brot backen, Butter und Käse herstellen, die Kraft der Kräuter kennenlernen, Eis zubereiten, den Wald verkosten oder die Welt der Bienen kennenlernen. Gemeinsam wird Hand angelegt und bei der Erzeugung von Slow Food hinter die Kulissen geblickt. So verbindet sich im Urlaub regionale Nachhaltigkeit mit Genuss.
Achtsame Erlebnisse auf der Naturbühne des Südens
Kärnten bietet mit seiner einzigartigen Kombination aus kristallklaren Seen, atemberaubenden Bergen, ausgedehnten Wäldern und klarer Luft die perfekte Kulisse für achtsame Naturerlebnisse auf der Südseite der Alpen. Abschalten, zur Ruhe kommen, die Natur atmen spüren, die Stille hören, das ist nicht nur entspannend, sondern nachweislich gesund. Ausprobieren lohnt sich: beispielsweise entlang der Slow Trails. Während man beim Waldbaden Kraft tankt, kommt man beim nächtlichen Blick in die Sterne zur inneren Ruhe. Beim „Herbstwandern" mit den 4 Doktoren – Dr. Alm, Dr. Wald, Dr. Wiese und Dr. Wasser – erfährt man die heilsame Wirkung der Natur mit allen Sinnen.
„Wer den Schritt verlangsamt, beginnt zu sehen“ so das Motto dieser entspannten Wanderwege Kärntens. Jeder Slow Trail hat seinen eigenen Charakter, seine eigene Geschichte - mal mystisch verwunschen, mal mit architektonisch spannenden Elementen, jedoch alle mit umwerfenden Weitblicken.
Eine Vielzahl an persönlich geführten Erlebnisprogrammen führt Sie an unterschiedlichste Orte, aber immer zu sich selbst. Es ist eine Einladung, die Wunder der Natur zu erkunden, sich selbst neu zu entdecken und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum zu erleben. Eine einzigartige Berührung von Mensch und Natur - um in ein vollbewusstes Spüren zu kommen.
Waldbaden mit der Waldtherapieführerin Barbara Wiegele.
Dr. Georg Lexer nimmt seine Gäste mit auf Europas ersten heilklimatischen Wanderweg.
Die ausgewählten Bauernhöfe für das Waldbaden bieten eine ideale Umgebung, um die heilende Kraft der Natur voll auszukosten und in die entspannende Atmosphäre des Waldes einzutauchen.
Das Spektakuläre liegt im Unspektakulären – in der Schönheit der Natur, der Einfachheit des Seins und im „Lei los‘n“, dem Kärntner Ausdruck für Gelassenheit und das Loslassen des Alltäglichen.
Die einzigartige Lage ermöglicht es, inmitten der Natur zur Ruhe zukommen. Auf Grund der Höhenlage bietet sich nachts eine klare Sicht auf die Sterne – ein idealer Ort um Kraft zu tanken.
Im Seebachtal, einer Oase der Ruhe inmitten des Nationalparks Hohe Tauern, verbindet eine herbstliche Lamawanderung in unberührter Natur mit der Gelassenheit der sanftmütigen Tiere.
Entdecke die idealen Almhütten für deine perfekte Auszeit auf der Alm, wo du aktive Erholung inmitten beeindruckender Berglandschaften erleben kannst.
Am Wörthersee sind sogenannte „Omline“-Momente sprichwörtlich zu Hause, findet hier jährliche eine Vielzahl an Yoga-Retreats statt. Gerade zur Herbstzeit lässt sich am malerischen Seeufer in einer ruhigen Atmosphäre die Matte genussvoll für aktive und entspannende Einheiten ausrollen.
Die Green Care Auszeithöfe in Kärnten sind speziell auf Stressprävention und Regeneration ausgerichtet. Hier steht Entschleunigung inmitten einer intakten Kulturlandschaft an der Tagesordnung, der Kreislauf der Natur wird in jedem Handgriff ganzheitlich gelebt, altes Wissen behutsam weitergegeben und den Gästen nachhaltig nähergebracht.
Kärntner Hotelbetriebe laden zu einer Vielzahlt an Retreats – von Yoga- über Kaltbade- bis hin zu Detox-Retreats, in Kärntens Berg- Seelandschaft ein.
Tauche ein in die Ruhe und Schönheit der Natur, lasse den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Balance.
Speziell geschulte Bäuerinnen und Bauern bieten dir maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme, die Körper und Geist stärken.
Entdecke den perfekten Bauernhof für deinen Herbsturlaub, wo die goldene Jahreszeit mit buntem Laub, gemütlichen Erntefesten und herzlicher Gastfreundschaft auf dich wartet.
Im Frühjahr (01. – 04. Mai) und Herbst (02. – 05. Oktober) sorgen die „WillFit“ Programme unter den Revitalisierungstagen für neue Lebensenergie.
JUFA Hotel Stift Gurk****, beheimatet im historischen Klostergebäude und Standort von Kärntens erstem authentischen Ayurveda-Zentrum.
Kärnten ist bekannt für sein Yoga-Festival Namaste Am See, welches jährlich im Juni am Wörthersee stattfindet. Im Herbst setzt das erste Woman Balance Auszeit-Festival unter dem Motto "A Breath of Nature“ im Bereich Wohlbefinden und Lifestyle neue Maßstäbe. Für mehr Harmonie und Zufriedenheit im Alltag rundet das Achtsamkeitsfestival in Keutschach Ende Oktober das Angebot ab.
Es erwartet dich ein einzigartiges Wellnesswochenende von 2. – 5. Oktober 2025 am wärmsten Badesee Europas mit erweiterten Wellnessangeboten bei Berg- und Almwellnessbetrieben.
Unter dem Motto “A Breath of Nature” findet am 11. Oktober das erste Auszeit-Event im Stift Ossiach am Ossiacher See statt. Dabei dreht sich alles rund um das Thema Lifestyle und Wohlbefinden. An diesem Tag erwarten die Besucher inspirierende Keynotes und praxisnahe Workshops zu aktuellen Wellbeing-Themen, hochkarätige Speaker teilen ihre Expertise und geben Impulse für ein ausgeglichenes Leben.
Das Festival (18. und 19. Oktober), in dem du ganzheitlich erfährst, wie du deinen Alltag zukünftig harmonisch und zufrieden lebst.
Tauchen Sie ein in die heilende Kraft der Natur, begleitet von professionellen Gastgebern, die sie mit ihrer gelebten „lei los´n“ Mentalität, was so viel bedeutet wie, „Lass fließen“, zur inneren Balance führt.
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